每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日?！?/span>525”是“我愛(ài)我”的諧音，它提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。當(dāng)前面對(duì)嚴(yán)峻的疫情，許多同學(xué)生活節(jié)奏被打亂，壓抑、焦慮不安等負(fù)面情緒逐步累積放大。為了幫助同學(xué)們積極調(diào)整自身心態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)疫情的心理抗逆力，進(jìn)一步培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，引導(dǎo)其關(guān)注自身心理健康和心靈成長(zhǎng)，促進(jìn)其身心健康全面發(fā)展，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院以“與愛(ài)同行”為主題，積極開(kāi)展了一系列豐富多彩的心理健康文化活動(dòng)。

5月5日，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院開(kāi)展了“捕獲陽(yáng)光，疫情下我們的收益和成長(zhǎng)”之“5.25心理健康節(jié)—疫情篇”心理主題班會(huì)活動(dòng)，大一至大三全體在校生參加了此次活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，希望同學(xué)們能在平淡的日子里找到自己存在的意義，傳遞正能量，在不懈的奮斗中綻放絢麗之花。

?5月25日，學(xué)校組織開(kāi)展了“時(shí)疫時(shí)心”心理講座活動(dòng)，此次活動(dòng)的主題為“疫”路同行 珍愛(ài)自己，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院輔導(dǎo)員老師和全體學(xué)生一同參加了此次活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，希望同學(xué)們?cè)谝咔榉揽爻B(tài)化的形勢(shì)下，在抗擊疫情的不斷磨礪中能更加堅(jiān)韌、自信、 陽(yáng)光。

伴隨嚴(yán)峻的疫情，我們已經(jīng)走過(guò)了兩年多，在這個(gè)不平凡的5月，我院開(kāi)展心理健康節(jié)系列活動(dòng)，讓“我愛(ài)我”不僅僅只是一個(gè)口號(hào)，而是做到每個(gè)人都關(guān)愛(ài)自己。只有好好愛(ài)自己，才能夠好好地愛(ài)別人，才能好好的去愛(ài)生活愛(ài)世界。