跳繩比賽強體魄，凝心聚力齊抗疫。為進一步增強學生的身體素質(zhì)。在嚴格按照防控要求防護的前提下，2022年4月3日下午，外國語學院于體育場舉辦了“繩彩飛揚，運動啟航”為主題的體育活動，外國語學院團總支書記劉璐老師主持參加，此次活動給封校期間同學們的課余生活增添上一抹運動色彩。

本次活動跳繩的形式為單人跳，計時為一分鐘。熱身結束后，同學們在自己的位置上等待著比賽的開始，手中握著跳繩，心中也是十分激動。比賽中參賽的同學雙腳輕盈的跳躍著，雙臂穩(wěn)而有力，繩子有節(jié)奏的在地上摔出清脆的聲音，在空中劃出優(yōu)美的弧線。場下的同學為他們默默加油，鼓勵著每一個人。

一分鐘個人跳繩比賽追求的是技巧的嫻熟和形體的靈動,一分鐘的時間是極其短暫的,但選手們卻用優(yōu)異的表現(xiàn)最大限度地延伸了時間的長度,拓展了時間的寬度,他們身輕如燕,輕松跳躍, 自信的笑容因為有晶瑩的汗水而更加的美麗！跳繩作為傳統(tǒng)性體育鍛煉項目，它既可以鍛煉學生的彈跳力、協(xié)調(diào)性和靈活性，也能啟迪智慧，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力。

激情與緊張同在，友誼與競爭共存。此次跳繩比賽讓同學們深刻體會到為班級爭光的責任感，更讓學生們在運動中增強了體質(zhì)，品嘗到了運動帶來的快樂！